КВИР - Мускулистое тело

Мускулистое тело

Как ни странно, в последнее время вопрос об удовлетворенности мужчинами своими телами стал все чаще появляться в повестке.

Маскулинные мужчины все еще изображаются как мускулистые, а мускулистые мужчины - как маскулинные.

Мускулистое тело вписано в нормы западной маскулинности (в нормах маскулинности, например, азиатских мужчин такого нет). Худое тело (aka дрищ)? Иди в зал. Полное тело (aka жирный)? Иди в зал. Такой стандарт мускулистого тела, разумеется, связан с удовлетворенностью своим телом. Какого жить, когда тебе неприятно смотреть на себя в зеркале? Это может в итоге проявиться в депрессии, низкой удовлетворенности романтическими/сексуальными/дружескими отношениями, пищевых расстройствах. Попытки соответствовать такому идеалу оборачиваются и тем, что уже сложно остановиться. Ты вроде уже приобрел мышцы, а их все недостаточно. И ты занимаешься еще и еще, сидишь на безумных режимах питания.

Особенно это касается, например, бисексуальных и гомосексуальных мужчин. Отмечается, что body shame является сильным предиктором расстройства пищевого поведения среди них. Одно из потенциальных объяснений заключается в том, что партнеры и в принципе гей/би культура склонны объективировать мужские тела, и стыдить за недостаточно "мускулистое" тело. Для гомосексуальных мужчин наличие мускулистого тела еще и помогает "сходить" за гетеро. Однако любопытно, что, в то время как гетеросексуальные мужчины с позитивным образом своего тела склонны чаще заниматься рискованным сексом (например, без презервативов), для MSM (мужчины, которые занимаются сексом с мужчинами) ситуация обратная - MSM с более низкой удовлетворенностью своего тела более склонны заниматься рискованным сексом, чем те, кто доволен своим телосложением.

Поддержка стандарта мускулистого тела (как и норм маскулинности в целом) и желание ему соответствовать могут привести к чрезмерным занятиям спортом. Понятное дело, что занятия спортом сами по себе вряд ли можно считать чем-то ужасным, но когда мускулистое тело становится "стандартом", это уже проблематично. Стоит помнить, конечно, что ожирение на 70% является наследуемым признаком, и просто по физиологическим моментам далеко не все могут достичь мускулистого тела, а уж тем более "идеального" мускулистого тела.

Причем тут нормы маскулинности? В недавнем исследовании проверяли модель, где следование нормам маскулинности связано с чрезмерными упражнениями, а неудовлетворенность своей мускулистостью является медиатором. Оказалось, например, что следование нормам победы, насилия и плейбоя связаны с чрезмерными упражнениями через эту самую неудовлетворенность. Готовность к насилию может стимулировать желание достичь более мускулистого телосложения, которое может запугать других и помочь в агрессивных действиях. А желание иметь несколько партнеров (норма плейбоя) может вызвать чувство неполноценности своего тела, когда мужчина понимает, что потенциальные партнеры желают более мускулистого телосложения.

Те, кто чувствует сильную потребность всегда побеждать, являются перфекционистами, и эта черта личности связана с проблемами образа тела. Точно так же стремление к победе любой ценой может установить высокую планку для физической формы, планку, которая может постоянно оставлять мужчин неудовлетворенными своим нынешним телосложением. Это неудовлетворение, а также общее желание добиться успеха во всех сферах деятельности могут подтолкнуть некоторых мужчин к развитию своего физического мастерства, даже если это означает нездоровый уровень физических упражнений.

Однако исследователи предостерегают, например, психологов-практиков от попыток патологизировать стремление к мускулистости, поскольку крайне важен контекст страны, культуры, спортивных культур, и других практик, принятых в сообществах.

Men&Masculinities Channel

09 ИЮНЯ 2021

Ссылка:

Смотрите также

#МАСКУЛИННОСТЬ, #НАУКА, #ПСИХОЛОГИЯ, #ФИТНЕС

Как с возрастом сохранять тонус мышц

Почти все с возрастом усыхают. Пожилые люди испытывают больше трудностей с наращиванием мышечной массы, чем дети и подростки.

Как диета может улучшить ваше психическое здоровье

Большинство людей даже не догадываются, что рацион питания оказывает мощное влияние на работу мозга и на психическое здоровье.

Что такое одиночество? И когда оно может быть полезно?

Почему страх одиночества делает нас удобными для общества и когда полезно побыть наедине с самими собой.

Как проявляется "мужской климакс"