КВИР - Черный пояс

Черный пояс

Геи в этой стране находятся в перманентной зоне риска. А потому знать некоторые приемы самозащиты бесспорно необходимо, считает автор этой заметки, кадровый офицер российской армии.

Запомните первое правило самообороны - не позволять никому подходить к вам сзади. Если же противнику это удалось, и он пытается вас душить, прежде всего, расслабьте шею. Напавшему станет труднее душить, а от неожиданности он может ослабить захват. Злоумышленник подумает, что вы потеряли сознание. Дальше у вас есть два варианта действий.

Первый. Воспользовавшись замешательством противника, схватите его палец - мизинец проще всего - и как можно резче отогните, чтобы полностью освободиться от захвата. Продолжайте отгибать палец назад так далеко, как сможете. Боль заставит душителя еще больше ослабить захват. Затем нанесите удар локтем ему в живот. Вы можете совместить удар локтем с ударом ногой вниз: попадаете в ступню или голень. А если, по случайности, есть еще и каблуки, то можно со всей силы надавить ему на ногу. Уж поверьте, это подействует. В дополнении можно нанести удар головой: слегка наклоните ее вперед, а затем резко откиньте назад, в лицо противнику. Комбинированная атака в лицо, живот и ноги противника будет более чем достаточной для освобождения от удушающего захвата. Вряд ли он сможет снова собраться и напасть на вас.

Второй. Выполняя прием по освобождению, сначала нанесите удар локтем в солнечное сплетение нападающего. Затем ударьте ребром правой ладони в его пах, представляя, будто у вас в руке нож и вам надо глубоко воткнуть его в тело нападавшего. Это сделает ваш удар эффективным и проникающим. Все это заставит противника хотя бы чуть-чуть наклониться, но он может и не отпустить вашу шею до конца. Шагните назад в его направлении правой ногой и ударьте локтем в подбородок. Это позволит ошеломить нападающего и вырваться из его рук.

Если вы поскользнулись или вас сбили наземь, все равно надо продолжать защищаться. Противник собирается ударить вас ногой? Лежа на спине, направьте ноги в его сторону. Согните ноги так, чтобы был закрыт пах, а затем наносите короткие жалящие удары своими ногами по ногам нападающего. Может быть, вы поймаете его ноги, тогда он ничего не сможет против вас сделать. Если противник подойдет достаточно близко, нанесите сильный удар ногой ему в голень или колено - при точном ударе он может упасть. Помогайте себе локтями для увеличения силы удара.

Если это не получается и вас бьют ногами, пока вы лежите на земле, сделайте все, что можно, для защиты своих жизненно важных органов. Свернитесь клубком (как в позе 69, только колени как можно ближе к себе), руками закройте голову, коленями и голенями защитите живот и пах. Во что бы то ни стало попытайтесь выбраться из ситуации, заставьте свой мозг работать. Например, можете попытаться добраться до стены или угла комнаты, чтобы защитить свою спину. Можете попробовать переместиться под стол. Словом, используя предметы обстановки, пытайтесь всячески мешать нападающему. На земле вы очень уязвимы.

Если по какой-нибудь причине вы не можете подняться с земли, все равно нужно изо всех сил бороться, нанося удары по жизненно важным органам противника. Ударив противника в колено или голень, вставайте сразу, до того как нападавший опомнится.

Самое главное для лежащего на земле человека - встать. Чем больше вы лежите, чем меньше у вас шансов встать. Поэтому необходимо атаковать результативно: у вас не будет сил долго бороться в лежачем положении. Помните: даже опытным мастерам боевых искусств нелегко сражаться лежа на земле.

Ну что, для начала потренируетесь на своем бойфренде?

Фото Conrad Hechter. Рисунки Ирина Знаменская

07 НОЯБРЯ 2013 МАКС КАДЕТОВ

Ссылка:

Смотрите также

#АРМИЯ, #ЗДОРОВЬЕ, #САМООБОРОНА

Вейп и нейтрофилы: как электронные сигареты влияют на здоровье

Работа ученых Бирмингемского университета разбивает аргументы поклонников вейпов об их безвредности.

Как с возрастом сохранять тонус мышц

Почти все с возрастом усыхают. Пожилые люди испытывают больше трудностей с наращиванием мышечной массы, чем дети и подростки.

Горячий душ может привести к проблемам с кожей

Слишком горячий душ может плохо сказаться на состоянии кожи, волос и иммунной системы.

Как диета может улучшить ваше психическое здоровье