КВИР - Wentworth Miller: Мне было стыдно и больно

Wentworth Miller: Мне было стыдно и больно

Вентворт Миллер написал на своей странице в Facebook очень личное и важное послание, способное помочь многим, кто на данный момент страдает от тяжёлой депрессии и насмешек "недалёких" людей.

Сегодня я в очередной раз увидел этот интернет-мем. Он один из многих, но тем не менее очень выделяется на фоне остальных.

В 2010 году я отошёл от актёрской деятельности, и по ряду причин стал вести очень замкнутый образ жизни.
Во-первых, я постоянно находился на грани самоубийства.
Это сейчас я много пишу и говорю об этом, стараюсь делиться своими переживаниями.
Но в то время я страдал молча. Так поступают многие. И лишь несколько человек знали, насколько тяжело мне приходится.
Мне было стыдно и больно, я ощущал свою ущербность, а голоса в моей голове, уже не в первый раз, подталкивали меня на путь саморазрушения.
Я с детства боролся с депрессией. Ценой этих сражений стали потерянные время и возможности, разрушенные отношения и тысячи бессонных ночей.

В 2010 году был самый тяжёлый период моей взрослой жизни. Мне был необходим комфорт, что-то, чем я мог бы отвлечься... Я пытался найти помощь во всём. И я выбрал еду. Это могло быть что угодно - Наркотики, Алкоголь, Секс. Но именно еда стала той самой вещью, которую я ждал с нетерпением. Я нашёл себя в этом. Случались такие периоды, когда единственной радостью за целую неделю оказывалась лишь любимая еда и новый выпуск кулинарного шоу "Шеф-повар". Иногда этого было достаточно. Должно было быть.
И я набрал вес. Ну и что с того, блять!

Однажды, во время моей прогулки с другом по Лос-Анджелесу, мы пересеклись со съёмочной группой из одного реалити-шоу. Я и не заметил, как папарацци окружили нас и сделали несколько снимков. Чуть позже эти фотографии были опубликованы вместе с моим фото из более раннего периода моей актёрской карьеры. И вот тут-то начался стёб. "Из красавчика в жирдяи", "Из атлета в вялые мускулы" и тому подобные высказывания.
У моей матери есть такие "друзья", которые стремятся первыми принести плохие новости. Их действия не заставили себя долго ждать. Они вырезали одну из таких статей из популярного национального журнала и отправили ей. Она была очень взволнована и сразу же позвонила мне.
В 2010 году такая борьба за моё психическое здоровье - это было последнее, в чём я нуждался.
Короче говоря, я выжил.
Так сделали те фотографии.
Я рад.

Теперь, когда я вижу эти фотографии в красной футболке, на меня накатывают воспоминания о моей борьбе и моё лицо озаряет столь редкая улыбка. Моя выносливость и моё упорство помогли мне выстоять перед лицом всех моих страхов и терзающих мою душу демонов. Некоторые из них покинули меня навсегда, некоторые по-прежнему остались. Но я не сдаюсь, как тот росточек одуванчика, который упорно пробивается к солнцу сквозь асфальт на дороге. До сих пор. Вопреки всему и несмотря ни на что.

Должен признаться, что когда я впервые увидел этот мем в средствах массовой информации, то это было настолько неприятно и больно, что аж перехватило дыхание. Но, как и во всём остальном в моей жизни, я постарался найти скрытый смысл и в этом. А смысл я придал такой - это изображение моей Силы, Исцеления, Прощения. Как себя самого, так и всех других.

Если вы или кто-то из ваших знакомых находится в состоянии кризиса, то знайте, что помощь есть всегда. Не бойтесь получить её извне. Напишите электронное послание, отправьте письмо, возьмите трубку и позвоните... Всегда найдутся те, кто хочет и может выслушать вас.
С большой любовью - W.M.

Перевод Екатерина Иммервар

30 МАРТА 2016

Ссылка:

Смотрите также

#ВЕНТВОРТ МИЛЛЕР, #ДЕПРЕССИЯ, #САМОУБИЙСТВО

Как диета может улучшить ваше психическое здоровье

Большинство людей даже не догадываются, что рацион питания оказывает мощное влияние на работу мозга и на психическое здоровье.

Почему, когда мы в напряжении, нам так хочется сладкого?

Когда мы находимся в состоянии острого стресса, нашему мозгу требуется примерно на 12 % больше энергии. Специалист объясняет, почему в сложные моменты в жизни нам так хочется шоколада и других углеводов.

Что не следует есть, когда вы устали?

Мы часто слышим о еде, которая рекомендуется для снятия усталости. А вот каких продуктов, наоборот, следует избегать?

"Зависаю в Интернете": контролируемое потребление или зависимость