КВИР - Согласиться нельзя, отказать!

Согласиться нельзя, отказать!

Каждому из нас хотя бы изредка приходится говорить "да", когда так хочется сказать "нет"! Для одних это редкий случай, а кто-то постоянно делает то, что совершенно не отвечает его потребностям.

Такие люди буквально "теряют почву под ногами" при одной только мысли, что придется кому-то в чем-то отказать. В итоге, постоянно решая чужие проблемы и желая угодить всем и вся, человек перестает жить своими интересами и желаниями.
Помогать людям, конечно, нужно, но это должно быть только ваше желание, а не любителей "прокатиться" за ваш счет. Поэтому так важно научиться правильно отказывать - это не так уж сложно, как может показаться на первый взгляд.
Рассмотрим основные методы, которые можно использовать в зависимости от ситуации и личности просящего.

Это самый простой и действенный способ отказа. Если вы уверены, что это вам не интересно, не придумывайте причины, не терзайтесь сомнениями, а просто скажите: "Нет"! Как правило, мы сами строим барьеры, мешающие отказаться от сомнительного предложения. Более того, если человек не понимает с первого раза и продолжает вас преследовать, говорите ему "нет" столько раз, сколько потребуется! Не позволяйте собой манипулировать! Делайте только то, что действительно важно для вас! Научившись говорить "нет", вы получите в подарок кучу времени, которое сможете посвятить себе и близким.

Этот способ хорош, когда полно своих дел, а кто-то пытается подкинуть вам что-то еще. Поделитесь с человеком своими задачами на ближайшее будущее, чтобы он почувствовал степень вашей загруженности.

Если Вы заняты своими срочными делами, а родственники усердно приглашают вас в гости, дайте понять, что вы не против этого предложения, но сейчас никак не получается, а вот через недельку - другую вполне приемлемо.

Это способ хорош, когда вам навязывают какое-то совместное дело, не соответствующее вашим интересам. "Это очень здорово, но сейчас у меня совсем другие планы!"

Этот метод подходит, если вы не уверены надо ли вам это, нужно взвесить все плюсы и минусы, либо вам просто необходимо отодвинуть принятие решения.

Если вам предлагают то, что на данный момент вам не интересно, во избежание дискуссий дайте понять, что, возможно, в будущем вы воспользуетесь этим предложением.

Старайтесь не браться за вещи, в которых вы сами недостаточно компетентны. Лучше порекомендуйте того, кто, по вашему мнению, справится с этой проблемой. Тем самым вы не подведете людей и не навредите своей репутации.

Невозможно всегда говорить "да", постоянно соответствовать чужим ожиданиям, всем нравиться и при этом жить яркой насыщенной жизнью.
Помните: это ВАША жизнь! И она у вас ОДНА!
И только вы вправе расставлять приоритеты и определять ее ценности!
И только вам решать, где ставить запятую во фразе "согласиться нельзя отказать" в каждом конкретном случае.

Фото Marko С

18 АВГУСТА 2015 ФОТИНИЯ ВЕБСТЕР

Ссылка:

Смотрите также

#ЗНАКОМСТВА, #ОТНОШЕНИЯ, #ПСИХОЛОГИЯ

Как диета может улучшить ваше психическое здоровье

Большинство людей даже не догадываются, что рацион питания оказывает мощное влияние на работу мозга и на психическое здоровье.

Что такое одиночество? И когда оно может быть полезно?

Почему страх одиночества делает нас удобными для общества и когда полезно побыть наедине с самими собой.

"Зависаю в Интернете": контролируемое потребление или зависимость

Интернет-зависимость - это патологическое состояние, которое сопровождается избыточным использованием Сети. Ее называют болезнью XXI века. Впервые об этой форме зависимости стало известно в 1995 году.

25 "искусственных" красавцев, фото которых мы бы точно лайкнули