Ваше сообщение размещено
Спасибо за участие.
На указанный вами адрес отправлено письмо.
Пожалуйста, прочтите его и перейдите по ссылке, указанной в этом письме, для подтверждения своего e-mail. Это подтверждение требуется сделать один раз. Если письмо не пришло, проверьте, не попало ли оно по ошибке в папку "Спам".
На указанный вами адрес отправлено письмо.
Пожалуйста, прочтите его и перейдите по ссылке, указанной в этом письме, для подтверждения подписки на отзывы. Если письмо не пришло, проверьте, не попало ли оно по ошибке в папку "Спам".
На указанный вами адрес отправлено два письма.
Пожалуйста, прочтите их и перейдите по ссылкам, указанным в этих письмах, для подтверждения своего e-mail в отзыве и подписки на отзывы. Подтверждение e-mail в отзыве требуется сделать один раз. Если письмо не пришло, проверьте, не попало ли оно по ошибке в папку "Спам".
На указанный вами адрес отправлено письмо.
Пожалуйста, прочтите его и перейдите по ссылке, указанной в этом письме, для подтверждения подписки на дискуссию. Если письмо не пришло, проверьте, не попало ли оно по ошибке в папку "Спам".
На указанный вами адрес отправлено два письма.
Пожалуйста, прочтите их и перейдите по ссылкам, указанным в этих письмах, для подтверждения своего e-mail в отзыве и подписки на дискуссию. Подтверждение e-mail в отзыве требуется сделать один раз. Если письмо не пришло, проверьте, не попало ли оно по ошибке в папку "Спам".
На указанный вами адрес отправлено два письма.
Пожалуйста, прочтите их и перейдите по ссылкам, указанным в этих письмах, для подтверждения подписок на отзывы и на дискуссию. Если письмо не пришло, проверьте, не попало ли оно по ошибке в папку "Спам".
На указанный вами адрес отправлено три письма.
Пожалуйста, прочтите их и перейдите по ссылкам, указанным в этих письмах, для подтверждения своего e-mail в отзыве, а также подписок на отзывы и на дискуссию. Подтверждение e-mail в отзыве требуется сделать один раз. Если письмо не пришло, проверьте, не попало ли оно по ошибке в папку "Спам". Закрыть
Подтвердите, что вы не робот
Подтверждение e-mail
Спасибо за участие.
На указанный вами адрес отправлено письмо. Пожалуйста, прочтите его и перейдите по ссылке, указанной в этом письме, для подтверждения своего e-mail. Это подтверждение требуется сделать один раз. Если письмо не пришло, проверьте, не попало ли оно по ошибке в папку "Спам". Закрыть
Подтвердите, что вы не робот
Даже самым отъявленным любителям диванно-телевизионно-пивных удовольствий хочется, чтобы вставали не только волосы.
![]() Способ первый, самый простой... Наука давно доказала, что между потенцией и питанием есть прямая связь. В первую очередь надо отдать дань мясу. Выработка основного мужского гормона - тестостерона - зависит от того, сколько мужчина потребляет белка животного происхождения. Вполне полноценные парни, которые переходили на вегетарианскую диету, стали сильно сдавать свои позиции в сексе. Диетологи советуют: если идет отказ от мяса, то необходимо вдвойне налегать на бобовые. А вот о жирах стоит почти полностью забыть. Конечно, продукты включают в свой состав и белки, и жиры, и углеводы. Но если человек мало двигается, то жиры из пищи переходят во всем ненавистные складки на боках и в трудовую мозоль на животе, скрывая столь сексуальные кубики. Однако эстетика здесь играет далеко не главную роль. Тут можно привести интересный факт, правда, из жизни дамской половины общества. Первая менструация у девочек может наступить в разном возрасте, но точно известно, что чем более худая девушка, тем позднее придут месячные. А связано это с толщиной жировой прослойки. В жировых клетках вырабатываются эстрогены - женские половые гормоны. А теперь можно представить, что происходит в организме мужчины, когда он отращивает себе животик. Увеличивается количество женских половых гормонов. А если еще учесть, что этот гормон образуется из мужского, то представьте, какой кошмар творится в организме! При пониженной физической нагрузке и углеводы способны становиться жиром со всеми вытекающими последствиями. В аптеках можно найти несколько препаратов, которые вполне могут оказать положительный эффект на половую функцию. Достаточно посмотреть на состав, чтобы определить, будет ли это средство помогать... Весной необходимо подумать о восполнении запаса витаминов и микроэлементов. Прежде всего это витамины А и Е. Кто, как не они, улучшают микроциркуляцию в организме, а значит, и питание тканей. И половая система - не исключение. Не надо забывать и о других витаминах - тиамин, биотин, рибофлавин, фолиевая кислота, витамин В12. Сейчас выпускают и специальные комплексы для мужчин, которые помимо вышеназванных веществ содержат еще и дополнительные компоненты, напрямую воздействующие на половую функцию. Все народности, начиная с самых древних времен, разрабатывали такую физкультуру, которая бы способствовала продлению мужского сексуального здоровья. Я предлагаю комплекс, позаимствованный из йоги.
Способ четвертый, для тех, кто верит... В принципе в качестве, наверное, самого безопасного средства, которое к тому же не требует практически никаких усилий, можно отнести некоторые приемы из запасника психотерапевта. Действительно, почему бы не купить в ближайшей сувенирной лавке какой-нибудь амулетик, повесить его на шею и ждать исцеления? Например, в Италии принято носить в качестве средства для повышения сексуальности и половой функции кулон в форме рога. А, как известно, в сексуальной привлекательности и мощи в постели итальянским парням не откажешь. Другое средство - это медитация. С одной стороны, это очень хороший отдых, повод отключиться от безумной действительности и ни о чем не думать хотя бы минут 10. А с другой стороны... Какие только чудеса не встретишь на Востоке! Можно проделать такое упражнение. Сядьте, расслабьтесь и мысленно направляйте поток энергии в область крестца. Представьте, как энергия движется от макушки вдоль позвоночника и входит в область чуть пониже начала межягодичной складки. Кто пробовал, уверяют, что эффект не заставит себя ждать. Правда, для более правильного и сильного воздействия стоит прибегнуть к изучению специальной литературы. Способ пятый, приятный... Наверное, мало народу на Земле считают, что мастурбация вредит здоровью. Прогрессивное человечество давно уяснило, что от этого занятия (если, конечно, не переусердствовать), кроме пользы, ничего не будет. В организме все устроено так, что если что-то не работает, то постепенно идет как бы "забывание" про данную систему или орган. При пониженной половой функции это тоже происходит. Так вот, если произошел перерыв в отношениях, то "спустить пар" - лучшее средство профилактики. Не будет застаиваться кровь в малом тазу, да и простата станет лучше функционировать. Способ шестой, для твердых духом... Сколь ни тяжело это видеть, но большая часть геев курит. На Западе это давно уже не модно. Курение провоцирует не только болезни сердца, легких. Вещества, содержащиеся в сигаретном дыме, напрямую бьют по репродуктивной функции. Были случаи, когда после пяти лет курения здоровый молодой человек становился импотентом. Курение способствует развитию атеросклероза. Атеросклеротический процесс приводит к сужению сосудов, отвечающих за кровенаполнение полового члена. В конечном счете, эрекция ослабевает, былой твердости уже не удается достичь. Короче, надо бросать курить. Плюс ко всему, секс станет более интенсивным, так как быстрее происходит восстановление сил, а значит, пойти на следующий заход можно будет гораздо быстрее! То же самое относится и к алкоголю. Пить надо понемногу, и желательно, качественные напитки. Например, пиво далеко не так полезно, как нам твердят образы с рекламы. Начнем с того, что она способствует образованию жира, женских половых гормонов. И потом, никто не знает, что за гадость они туда плеснули! Из алкогольных напитков стоит предпочесть вино. Причем не красное или белое - не имеет значения. Полезно и то и другое. Способ седьмой, для всех... Этот способ знают все. Работа-работой, а отдыхать надо. Видели ли вы в каком-нибудь фильме супер-пупер героя-любовника с синими кругами под глазами и невыспавшимся помятым лицом? Надо подобрать себе определенное время сна, за которое ты сможешь отдохнуть. А потом стараться ложиться и вставать в одно и то же время. Необходимо как можно чаще бывать на свежем воздухе. Желательно, чтобы отдых был активным. Не нужно проводить свободное время в позе отдыхающей нимфы перед теликом. Сходите в лес, прогуляйтесь по парку, побегайте-поиграйте с собакой. Способов грамотно расслабиться много: как говорится, кому что по вкусу. Фото Амер Мухаммад
29 НОЯБРЯ 2014
|
СЕРГЕЙ АРТЕМОВ
Ссылка:
Смотрите также
![]() На пути к эффективной вакцине от ВИЧ: открытие важной функции T-клеток
18 декабря 2023
Возвращение хламидиоза и гонореи: Европа сталкивается с растущей угрозой
17 декабря 2023
В России не хватает лекарств от ВИЧ/СПИДа, настаивают европейские СМИ
16 декабря 2023
Забытые за решеткой: ВИЧ-кризис в тюрьмах Африки
15 декабря 2023
Стив Гранд в клетке целомудрия: откровенный снимок вызвал волну обсуждений!
9 сентября 2023
Кит Коннор подкачался после того, как поклонники раскритиковали его тело
24 июля 2023
Без рецепта и безопасно: FDA одобрило революционный гель для усиления потенции
19 июня 2023
Гуру фитнеса Шон Ти вместе с супругом запустил новую линию нижнего белья
3 июня 2023
Члены удлинились на 24 % за последние 29 лет... в состоянии эрекции
16 февраля 2023
|
![]() ![]()
Магазин Sexmag.ru
|
Настоящий ресурс может содержать материалы 18+
|
* КВИР (queer) в переводе с английского означает "странный, необычный, чудной, гомосексуальный". |