КВИР - Фейсбучные прессы

Фейсбучные прессы

Мы часто видимо парней с красивыми телами, как пример того, чего можно добиться в зале, и думаем, что это доступно каждому.

Теперь я понимаю, почему парень, сидевший напротив меня в кафе, мне не перезвонил, когда весь вечер я впаривал ему про свои тренировки в зале.

А поскольку у нас ни фига не получается, то думаем, что мы делаем что-то не так. Однако, увы, ребята, доступно не каждому, даже если бы делали ровно то же, что и они.

Зачастую те, кто хвастаются в ФБ своими формами, имеют соответствующую конституцию. Безусловно, они тратят большое количество ресурсов (время, деньги), но надо понимать, что другим людям при таких же ресурсо-затратах совершенно не светят аналогичные результаты. И с этим надо смириться. У разных людей разные возможности по своей природе.

Я считаю, что наш организм - это идеальный механизм, и если нам не даны от природы кубики, значит так ему надо для нормального функционирования. И если мы начинаем ломать свою природу, то это скажется на нашем здоровье, рано или поздно.

Я имею ввиду экстремальные вмешательства, помимо регулярных занятий спортом, когда либо принимают специальные препараты, увеличивающие природные способности, либо садятся на изнурительные диеты, мешающие нормальному функционированию. Тот же самый подкожный жир - он нужен организму, пусть не для того, чтобы протянуть холодную зиму, но имеет и другие задачи, но сейчас не об этом.

Я помню то время, когда у меня был рельефный пресс, я очень этим гордился, и однажды мой коллега из зала спросил: "А что у тебя с лицом, ты выглядишь очень усталым, даже измученным?". Со стороны было тяжело это заметить и слова меня задели.

Я сидел на безуглеводной диете, занимался каждый день, и хоть чувствовал себя замечательно, но на лице было написано другое. Я еще тогда задумался, что мои спортивные результаты идут в диссонансе со здоровьем, но не придал этому значение, пресс казался важнее.

После этого я начал получать различные травмы, выбивавшие меня на месяц и более, начинал все с нуля, и так по кругу, однако связи все равно не уловил. А организм мне говорил на своем языке: "Остановись!"

И пройдя кучу подобных кругов и попутно решая кучу проблем, я подумал, а оправдано ли все это? Оправданы ли все средства ради этих целей? Мне кажется - нет.

Я считаю, что очень важно заниматься собой, добиваться результатов, но не ставить на кон здоровье и не делать культ из тела. Современная культура ушла в такие дебри, особенно за счет соцсетей, что мы убиваем себя, калечим ради призрачных целей. И даже если мы добиваемся результатов в ущерб здоровью, то что это дает нам в глобальном смысле?

Ну был у меня период, когда я, раскаченный от химии, ходил полгода, получая кучу комплиментов и имея возможность трахнуть почти любого, ну и что мне это дало? Еще 20 человек в копилку, о которых я уже ничего не помню?

Люди, которых мне приходилось встречать, которые в первую очередь западали на мое тело, надолго не задерживались, что бы они там ни говорили и какую бы любовь они ни искали. Всегда встретится кто-нибудь пожилистее или помясистее. Причем, в этом смысле выбор куда больше, чем встретить настоящего характерного человека-личность.

Я можно сказать, прошел всю эволюцию. От западания только лишь на тело до западания на характер, и душу, и интересы.

Человек, тратящий уйму ресурсов на свою внешность, включающие вредные для здоровья, зачастую не представляет из себя разносторонне развитую личность. И если же вы нацелены на идеальных парней, то скорей всего вы не их целевая аудитория изначально, зачастую они либо ищут принца на белом коне, либо мужа с толстым кошельком. Не приравнивайте себя к их примитивным запросам.

Теперь я понимаю, почему парень, сидевший напротив меня в кафе, мне не перезвонил, когда весь вечер я впаривал ему про свои тренировки в зале.

Так вот я к тому, что рельефный пресс для большинства людей - это в прямом смысле нездоровый вид. Да, смотрится красиво, но организм не в гармонии.

Признаемся себе, ради чего или скорее кого мы ходим в зал. Скорей всего ради чужого мнения и ради того, чтобы иметь выбор. Совершенно справедливое желание. Но выбор можно иметь, не идя вразрез здоровью и против природы. То, как нас воспринимают, куда в большей степени зависит от того, как мы к себе относимся, а не от нашей внешности.

Я не вижу смысла стремиться быть подобным фейсбучным прессам, и более того, там происходит серьезная подмена понятий. Непрофессиональный спорт, типа фитнеса, всегда ассоциируется якобы со здоровым образом жизни. Но в реальности это не так. Фейсбучные прессы сидят на гормонах роста и другой химии, тоннах поглощаемой пищи, что заставляет работать их организм на износ. И как следствие, отсутствие времени и желания развивать себя в чем-то другом и зацикливание на внешности, как своей, так и партнёра.

Поясню, что я не против гормона роста и т.п.. Если очень хочется добиться такого тела и без химии этого не сделать, то ради бога. Это как зайти на Эверест, раз в жизни можно, но не повторять же такой подвиг каждый год, ведь когда-то можно не дойти, и таких примеров много.

Моя точка зрения состоит в том, что не надо делать из тела культ и зацикливаться на нем, не надо слепо стремиться быть похожим на кого-то, надо заниматься собой в гармонии со здоровьем, и не все средства хороши, и самое главное - это полюбить себя таким, какой есть, это сразу заметят.

И к слову, комплексов больше у тех, кто лучше всего выглядит.

Оригинал здесь.

20 ДЕКАБРЯ 2019 ТИМУР NEPLOHOY

Ссылка:

Смотрите также

#ЗДОРОВЬЕ, #ПСИХОЛОГИЯ, #ФИТНЕС

Как с возрастом сохранять тонус мышц

Почти все с возрастом усыхают. Пожилые люди испытывают больше трудностей с наращиванием мышечной массы, чем дети и подростки.

Как диета может улучшить ваше психическое здоровье

Большинство людей даже не догадываются, что рацион питания оказывает мощное влияние на работу мозга и на психическое здоровье.

"Зависаю в Интернете": контролируемое потребление или зависимость

Интернет-зависимость - это патологическое состояние, которое сопровождается избыточным использованием Сети. Ее называют болезнью XXI века. Впервые об этой форме зависимости стало известно в 1995 году.

Ваш тренер хочет, чтобы вы отказались от выпечки и сахара? Смените его